Accompagnement à la naissance
6 séances de sophrologie pour vous sentir plus confiante, plus présente et mieux préparée à l’accouchement.
Cet accompagnement est fait pour vous si…
Vous êtes enceinte et vous ressentez le besoin de vous préparer autrement que par la théorie, en lien avec votre corps
Vous appréhendez les contractions et souhaitez apprendre à utiliser la respiration pour mieux les vivre
Vous ressentez du stress, des peurs, des doutes… ou simplement l’envie d’être accompagnée dans cette étape
Vous cherchez un cadre rassurant, structuré, dans lequel vous sentir écoutée et respectée dans vos choix
Sur 6 séances, nous travaillons ensemble pour :
Préparer le corps à vivre les contractions avec plus de confiance
Utiliser le souffle comme un véritable soutien pendant le travail
Développer la capacité à rester présente, même lorsque l’intensité augmente
Renforcer une sécurité intérieure avant, pendant et après la naissance
Les séances abordent notamment la respiration pendant les contractions, la visualisation, la connexion à votre bébé et la préparation émotionnelle à l’accouchement, toujours en fonction de votre vécu et de vos besoins.
En cabinet à Paris dans le 2eme ou en visio.
Une version collective, pour celles qui le souhaitent
Certaines futures mamans ressentent le besoin de ne pas avancer seules dans cette étape.
L’accompagnement collectif permet de se préparer ensemble, de partager ses ressentis et de se sentir soutenue par d’autres femmes qui vivent la même période.
Les séances s’appuient sur les mêmes outils que l’accompagnement individuel, avec une place laissée aux échanges et à la chaleur du groupe.
4 futures mamans ayant le même terme
4 séances en visio ou en présentiel (selon les groupes)
40 € par séance
Je suis Camille Delfini, sophrologue spécialisée en périnatalité.
J’accompagne les femmes en cabinet à Paris et en visio, dans les différentes étapes de la maternité.Mon approche est globale et s’appuie sur la sophrologie, la respiration, des pratiques corporelles adaptées, ainsi que sur mes formations en yoga pré et postnatal, au Mois d’Or et au soin Rebozo.
J’offre un espace d’écoute et de présence, une parenthèse dans laquelle vous pouvez déposer ce que vous vivez, poser vos questions et vous préparer à la naissance en lien avec votre corps et vos ressentis.
Je crois profondément au pouvoir de la parole, du souffle et du mouvement pour accompagner les transformations physiques et émotionnelles liées à la grossesse, à l’accouchement et au post-partum.
Comprendre les changements du corps, apprendre à respirer, à bouger et à s’adapter à chaque étape, c’est reprendre confiance en ses capacités et avancer vers une maternité plus consciente et plus sereine.
Référencée sur la plateforme Parency, spécialisée dans l’accompagnement des parents.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagnée dans cette étape, vous pouvez réserver directement votre première séance.
Les séances se déroulent en cabinet à Paris ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.
C’est vous qui en parlez le mieux
